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7款滋味凉拌菜,最适合这炎夏的餐桌~_健康频道_东方资

发布日期:2020-09-12 08:34   来源:未知   阅读:

一:凉拌牛肚

1、大葱洗净切段,红辣椒洗净切片

5、食用前将红辣椒和剩下的葱切丝,香港最准的资料网站,撒在牛肚上

二:剁椒野秋葵

6、淋上调匀的酱油、盐、白糖、香油即可

4、煮至牛肚熟烂,待凉后切片装盘

2、牛肚洗净,放入沸水中烫煮五分钟,捞出后刮除油脂

3、把牛肚、料酒、大料、葱段、姜块同放至开水中

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